Hướng dẫn sử dụng
CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ MTV NẤM ĐẠT MA
CÁCH SỬ DỤNG NẤM LINH CHI:
Cách 1: Dùng nấm Linh Chi uống thay nước (cách thường dùng và hiệu quả nhất).
Bước 1: Dùng 50g Linh Chi cho vào ấm nấu cùng với 1 lít nước, để sôi khoảng 2-3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi tiếp tục nấu khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Nấu đến khi nước cạn còn khoảng 0.8 lít thì ta được nước đầu tiên.
Bước 2: Sau khi được nước đầu lấy tai nấm Linh Chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi cho nước vào nấu như lần đầu (đun lấy nước thứ hai và nước thứ ba). Đổ hỗn hợp 2.4 lít nước Linh Chi sau ba lần vào bình và bảo quản trong ngăn lạnh, sử dụng thay nước.
Bước 3: Sau khi lấy được nước thứ ba, bã Linh Chi phơi khô để dùng lần thứ tư nấu nước tắm, rất tốt cho da và tóc.
Linh chi có vị đắng nên khi nấu nước có thể cho thêm cam thảo hoặc táo tàu sẽ dễ uống hơn.
Cách 2: Uống dạng trà.
Nghiền Nấm Linh Chi thành bột.
Cho bột Nấm Linh Chi vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút rồi uống hết cả bã.
Cách này có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học.
Cách 3: Ngâm rượu.
Dùng 200g Nấm Linh Chi khô để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng 39 độ), ngâm trong vòng 30 ngày thì sử dụng được (rượu Linh Chi ngâm càng lâu càng tốt). Nên uống rượu Linh Chi vào sau bữa ăn tối, mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ.
Cách 4: Dùng Nấm Linh Chi để dưỡng da.
Nấm Linh Chi nghiền nhỏ, trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da.
Bã Linh Chi (sau khi đã nấu lấy nước) có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.
Cách 5: Dùng Linh Chi kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh – Chữa viêm gan, mật: cho thêm Nhân trần hoặc Artiso.
Điều dưỡng cơ thể: Cho thêm Nhân sâm, Tam thất.
Chữa dị ứng, ho: Cho thêm Kinh giới, ngân hoa.
Cách 6: Dùng nước Linh Chi để nấu canh súp:
Nấu Linh Chi lấy nước như trên, sau đó dùng nước Linh Chi để nấu canh, nấu súp, cách này giúp chúng ta có được những món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm dậy và người già yếu.
CÁCH DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO:
- Pha trà: Cho 4-5 cọng nấm đông trùng hạ thảo vào ấm trà uống rất thơm và nước trà rất đẹp.
- Pha nước sôi: Cho vào 4-5 cọng đông trùng hạ thảo vào 200ml nước sôi, chờ cho nước ấm lại và có màu vàng nhạt là dùng được, dùng luôn cả cọng đông trùng hạ thảo.
- Chế biến cùng các món ăn: Cho nấm đông trùng hạ thảo vào lẩu, cháo, súp canh, món hầm… khi đã nấu chín và tắt lửa, khuấy đều dùng ngay.
- Ngâm mật ong: Cho 10gr nấm đông trùng hạ thảo khô hoặc 200gr tươi vào 1 lít mật ong nguyên chất, đậy kín, chờ 7 ngày là có thể dùng được, (cho 1-2 muỗng cà phê mật ong ngâm đông trùng hạ thảo vào 200ml nước ấm khoảng 70 độ C, uống mỗi sáng rất tốt cho sức khỏe của bạn và làm cải thiện làn da khỏe, tươi sáng cho phụ nữ).
- Ngâm rượu: Cho 10gr nấm đông trùng hạ thảo khô hoặc 200gr tươi vào 1 lít rượu trắng, đậy kín, khoảng 20-30 ngày thì dùng được.
Liều dùng đông trùng hạ thảo: theo các chuyên gia khuyến cáo, mỗi lần bạn có thể dùng từ 4-5 cọng nấm đông trùng hạ thảo khô bằng cách hãm trà hoặc cho vào thức ăn. Mỗi ngày sử dụng 1- 2 lần theo nhu cầu. Tùy theo thể trạng và nhu cầu của từng người mà bạn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo khác nhau, tuy nhiên cần chú ý không dùng quá liều lượng cho phép mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
